共建家庭养机场 共度亲子好时光

尊敬的家长朋友们：

手机，最初的功能是通讯，但随着科技进步，手机的功能不断丰富起来，它成为了我们工作、学习、生活的一部分。手机在给我们带来便利的同时，消耗掉了很多亲子美好时光。本该陪伴孩子的一次畅谈，本该共读一本书的温馨时光，不经意间，都被手里的那一方小小的屏幕霸占，过度的依赖手机是许多父母及部分学生最难改变的事情。“共建家庭养机场 共度亲子好时光”活动就是呼吁大家能把手机放一放，一起追回家庭的共有时光。

建立家庭“养机场”

全家齐动手，共同制作一个存放手机的固定场所，命名为“养机场”。以孩子为主，装饰、美化自家的养机场，给足孩子仪式感。家庭成员共同商定，每天设定一个固定的时间段，将手机放进“养机场”。这个时间段可以根据家庭成员的具体情况自行确定，建议不少于一个小时。在这个时间段内，家庭成员可以共处，也可以独处，做一些有趣或有意义的事情，比如阅读、聊天、散步、做手工等。

确定养“机”公约

制定“君子协议”，确定养机公约。家庭成员共同制定手机使用规则，例如：在吃饭时、睡觉前半小时内不使用手机；在陪伴孩子时，不查看手机；不在孩子面前玩手机游戏等。建议将公约写下来，贴在养机场的旁边。同时，也教育孩子尊重家人的隐私，不随意翻看他人手机。

共建家庭养机场，共度亲子好时光。让我们一起行动起来，放下手机，多陪陪家人和朋友，让生活更加美好！

文案：毕苗苗

编辑：孟娜娜

审核：张   伟

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来源：济南市章丘区实验小学

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审定：肖艳   责编：赵林朗 投诉举报

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