海报为深化心理健康知识的普及，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，我校于五月开展了以“守护心灵，相伴同行”为主题的心理健康活动月系列活动。
01 挫折教育主题班会活动
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍，这些阻碍就是我们常说的挫折。我们通过本次班会，帮助同学们树立正确的挫折观，增强心理素质，为他们的成长和未来人生道路上的挑战奠定坚实的基础。
02 “微笑超人”挑战活动
从1948年起，国际红十字会规定每年的5月8日为世界微笑日，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，促进社会和谐。在5月8日这一天，我们开启了“微笑超人”挑战活动，并鼓励学生在校园的每个角落绽放出灿烂的笑容，更希望他们将这种乐观的态度带入生活的每个瞬间，让微笑成为传递友善、增进团结的桥梁。
03 我的幸福体验馆
积极心理学倡导我们通过全身心的投入，运用五感去体验生活中的每一个美好瞬间。这种理念鼓励我们不仅用眼睛欣赏世界的斑斓色彩，还用耳朵倾听自然的和谐旋律，用鼻子嗅闻花朵的芬芳香气，用舌头品尝食物的丰富滋味，用手掌感受物体的细腻质感。为提升学生对美好事物的觉察力，本次心理月我们开展了以五感为基础的“我的幸福体验馆”活动，同学们认真记录，用心感受，重新发现那些被忽视的美好事物，感受生活的色彩与温度。
04 我的情绪急救手册
正如我们对待身体创伤那样，准备好急救箱以应对物理伤害，我们也应该为心理创伤做好准备，拥有自己的情绪急救手册，以便在心灵受伤时，能够及时进行自我疗愈。本次心理月我们自行设计个性化的情绪急救手册，以便能够提供即时的心理支持，帮助同学们在情绪波动时迅速找到应对策略，恢复心理平衡。
05 校园心理剧
校园心理剧是一种结合心理学理论和戏剧表演的艺术形式，通过演绎校园生活中的冲突、困惑和成长，帮助学生更好地理解自己和他人，提高心理健康水平。为了促进同学们对心理健康的关注和认识，我们在心理月前期打磨剧本、招募演员、用心排练，最终呈现了一部完整的心理剧作品。
剧情简介
初一女生王晓楠，性格内敛而敏感。她常常因为过于在意同学们的言谈举止，误读了他们无意间流露的表情与言辞，从而陷入深深的低落情绪，与周围人的关系也愈发紧张。
王晓楠的同班同学李晓晴，性格开朗阳光，她对外界的评价从不过分纠结，总是能以积极的心态去面对一切。在李晓晴的鼓励和心理老师的开导下，王晓楠学会了如何客观地审视自己，反思过去的错误解读，逐渐调整心态，重新认识自我。她开始明白，人际关系并非只是单方面的解读，而是需要双方共同努力去经营和维护。
经过一段时间的努力，王晓楠逐渐在同伴关系里变得积极主动，实现了自我成长和人际关系的和谐，收获了同学们真挚的友谊。
心理月活动虽然已经结束，我们仍希望同学们在今后的生活中能够将心理健康作为一项长期关注的重要议题，将所学到的知识和技能应用到日常生活中，持续关注和维护自己的心理健康。同时，我们也鼓励同学们在遇到心理困扰时，勇于寻求帮助，共同营造一个关爱心理健康、积极向上的校园氛围。
来源：中教网广州事业部
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审定：中教网成都教育融媒 责编：赵林朗 投诉举报
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