健康心理 快乐人生 —— 井研县宝五初中5.25心理健康系列活动

为缓解学生中考前的心理压力，普及心理健康知识，进一步促进学生身心健康发展，在“5.25心理健康日”即将到来之际，井研县宝五初中开展以“健康心理，快乐人生”为主题的心理健康教育系列活动。

5月初，学校兼职心理老师对部分学生提供了心理辅导，并于11日下午，我校邀请了未成年人心理健康中心的专家老师对个别有需求的学生提供一对一的心理辅导服务，缓解了他们的心理焦虑以及考前紧张等问题。

5月期间，学校分班开展了主题为“如何应对考前焦虑”“如何面对挫折”，“我的情绪我做主”的心理团辅活动。活动中，心理健康老师用一些实际的案例，引导学生在活动中正确认识自我，关注自己内在的、自主的潜在优势，并学着在活动中发挥自身的优势，在活动中成长，勇敢做自己，让生命更有意义。

为了引导学生认识心理健康的重要性，帮助学生掌握心理健康知识，培养积极向上的心理品质，学校组织了心理健康手抄报比赛和黑板报比赛。绘制手抄报的过程中，同学们开阔了视野，增长了知识，同时也培养了动手能力和合作能力。小报承载了学生们心灵的栖息地，成为了学生们展示心灵的舞台。

打开心灵之窗，拥抱灿烂阳光。本次心理健康教育系列活动让全校师生受益匪浅。大家认识到只有心理健康，拥有阳光心态，才能在未来的生活、学习、工作中积极向上，快乐成长。（宝五初中 汪月梅）

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来源：中教网 汪月梅

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审定：方志勇   责编：赵洋 投诉举报

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