幸福教师 | 依云小学开展“释放身心，做幸福教师”主题活动

一支粉笔书春秋，两袖春风化桃李。老师是学生健康成长的引路人和指导者。我们不仅要关注学生的心理健康，也要舒缓老师的心理压力。为了让老师们在繁忙的工作之余，缓解身心压力，感受生活的乐趣和美好，做幸福教师，提升幸福能量。烟台经济技术开发区依云小学组织开展了以“释放身心，做幸福教师”为主题的教师活动。

强身健体，创造幸福

为了提升教师团队的职业幸福感，关注教师的身体健康，依云小学利用课间时间为教师创设团建乐园，教师通过篮球、跳绳、拔河等体育锻炼和游戏比赛等多种方式参与其中，在运动中增强体质，释放压力，创造快乐轻松的课间氛围。

教师团建活动

暖心辅导，感受幸福

幸福就是心灵的阳光，保持阳光的心态，欣赏自己和职业，在成长中就可以享受教育者独有的快乐与幸福。为了帮助教师更好地调控情绪，提升教师职业幸福感，依云小学举行“调控情绪，做幸福教师”主题心理团体辅导活动。学校心理老师张金玲运用曼陀罗绘画引导老师们深度探索与觉察自己的情绪。张老师向大家介绍了ABC理论，并带领老师们练习将生活中常见的消极观念转化为积极观念。

本次活动不仅帮老师们释放了情绪，还教会老师尝试用积极观念去解读以后可能面临的困境。相信长时间的坚持定会让老师们形成一种积极的心智模式。

文艺联欢，传递幸福

新年伊始，为了营造同欢、同喜、同乐、同庆的节日氛围，丰富教职工文化生活，展示教职工的积极向上的精神风貌，以崭新的姿态迎接新的一年，依云小学开展了2024年“迎新·奋进·做幸福教师”庆元旦活动。教师们以办公室为单位展现了内容新颖、形式异彩的精彩节目。

NEWS

大家欢聚一堂，载歌载舞。传递新年的喜悦与幸福。本次活动给教师创设展现才艺的舞台，在欢声笑语中也将幸福传递。

愿教师都能成为星光，在照亮他人的同时不忘照亮自己，及时疏解心理压力，保持积极乐观的心态。做一个幸福的育花人，让每一个学生在充满幸福感的校园里健康成长!

来源：烟台市教育局黄渤海新区分局

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审定：肖艳责编：陈晓红投诉举报