福州文博中学队：感念师恩，启程未来

时光匆匆，2025年已至，回顾过去一年，实践队队员们实现了从高中生到大学生的角色转变。在这充满意义的时刻，实践队队员们回到母校福州文博中学开展宣讲活动，期望能为学弟学妹们照亮前行的道路。希望能在高考期间为学弟学妹们答疑解惑，助力他们更好地迎接高考。

一、活动背景与目的

经历高考洗礼，步入大学校园的实践队队员们深知高三学子对大学生活的向往以及备考的迷茫。此次重返母校宣讲，旨在分享大学生活点滴与学习经验，为学弟学妹答疑解惑，帮助他们更好地应对高考，树立对未来的信心。

二、活动准备

沟通协调：2025年1月13日，实践队队员们抵达母校后，第一时间与曾经的恩师亲切交流。向老师们分享各自在大学的经历，了解母校的最新发展，并详细介绍此次宣讲的流程，就活动细节与老师进行了充分沟通，确保宣讲活动顺利开展。

资料筹备：来到四楼会议室，队员们精心准备宣讲用的PPT，涵盖学校环境、课程活动、第二课堂以及志愿者活动等内容，力求全面展示丰富多彩的大学生活。同时，认真调试拍摄机位，为活动的顺利进行做好充分准备。

三、活动过程

精彩宣讲：PPT宣讲由陈皓泽同学负责，他生动地讲解了大学的各个方面，引发了学弟学妹们对大学生活的无限憧憬。现场气氛热烈，同学们聚精会神地聆听，眼中满是对未来的期待。

互动答疑：宣讲结束后，学弟学妹们踊跃提问，问题涉及高考冲刺阶段的复习方法、心态调整、大学生活的真实模样、学习压力以及师生关系等多个方面。实践队队员们耐心细致地解答每一个问题，毫无保留地分享自己的经验与见解，现场互动氛围浓厚。

四、活动成果

此次宣讲活动不仅让学弟学妹们对大学生活有了更清晰的认知，也激发了他们的学习热情和对未来的向往。通过合影留念，大家记录下了这一珍贵的交流场景，为此次活动画上了圆满的句号。在认知层面上不少学弟学妹对大学生活的认知仅停留在模糊想象，通过PPT展示与实践队队员们的讲述，他们对大学的学习模式、课余生活有了清晰的概念。比如，了解到大学课程不仅有专业必修课，还有丰富的选修课程可供自由选择，能满足不同兴趣爱好；认识到第二课堂活动多样，从学术讲座到社团文化节，都能极大地拓宽视野、锻炼能力。

在心理层面上高三备考压力巨大，很多同学在心理上容易焦虑、迷茫。在互动答疑环节，队员们分享自身高考冲刺时的心态调整方法，如通过运动、听音乐放松，制定合理的学习计划避免焦虑等，帮助学弟学妹们缓解心理压力，重拾信心。不少同学表示，原本紧张的心情得到了舒缓，对高考也更有底气。

在学习层面上针对高考冲刺阶段的复习问题，队员们分享了实用的学习技巧，如如何高效整理错题、合理分配时间进行科目复习等。这些经验让学弟学妹们获得了具体的学习方法指导，能更科学地安排复习计划，提高学习效率。据后续反馈，一些同学开始尝试运用新方法，学习状态有了明显改善。

情感层面：此次活动增进了新老生之间的情感交流，实践队队员们的热情分享让学弟学妹们感受到学长学姐的关怀，激发了他们对未来大学生活的向往和追求。同时，也增强了实践队队员们对母校的归属感和责任感。

五、团队感悟

这次重返母校宣讲，对实践队队员们来说是一次意义非凡的经历。在与学弟学妹的交流中，队员们仿佛看到了曾经的自己，这让大家更加珍惜现在的大学生活，也对未来有了更明确的规划。分享经验的过程不仅帮助了他人，也让队员们对自己的大学生活有了更深入的思考，意识到自身还有很多需要提升的地方。同时，团队成员之间的紧密合作也让队员们深刻体会到团队的力量，大家相互支持、共同进步，收获了深厚的友谊。

未来，实践队队员们将带着这份宝贵的经历继续努力前行，也衷心期待学弟学妹们能在高考中取得优异成绩，开启属于他们的精彩大学生活。

来源：中教网陈皓泽郭晓菁魏博洋

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