萍乡市上栗桐木实验学校心理健康主题班会

 为切实推进学校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，守护学生心理健康，引导学生认识、了解情绪，学会合理表达情绪，调节负面情绪，促进学生健康成长，为此，萍乡市上栗县桐木镇实验学校开展了主题为“阳光心理，健康人生”的心理健康主题班会。

班主任通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开。班会内容涵盖心理健康判断标准、学生常见心理问题、心理问题解决方法、人生价值取向等多个方面。让孩子们明白，当产生不良情绪时，要运用转移注意法、心理换位法、自我激励法等调节情绪，做心理阳光的学生。

班会课现场，同学们或互诉烦恼，或出谋划策，或讲述自己打败坏情绪的妙招……每一个人都敞开心扉，积极交流，以更加包容和开放的格局滋养心灵成长，拥抱心理健康。(曾丹）

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来源：萍乡市上栗桐木实验学校

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